Strój do pole dance to przede wszystkim szorty i top, które odsłaniają skórę — bo to skóra, nie materiał, trzyma Cię na rurce. U mnie znajdziesz szorty (zabudowane i klasyczne), topy, oversize'owe koszule Exo i bikini z lycry, która przylega, daje przyczepność i nie krępuje ruchów w inwersjach. Poradzę Ci, jak dobrać fason do poziomu.

Dlaczego strój do pole dance odsłania skórę?

Bo to skóra ma większą przyczepność do rurki niż jakikolwiek materiał. W większości figur stykasz się z rurą nogami, brzuchem i wewnętrzną stroną ramion — i właśnie ten kontakt Cię trzyma. Dlatego na trening figur zakłada się krótkie szorty i dopasowany top, a nie długie legginsy czy luźny T-shirt. Im więcej skóry pracuje z rurką, tym pewniej siedzisz w figurze.

Jakie szorty do pole dance wybrać?

Krótkie i dopasowane — żeby odsłonić uda i wewnętrzną stronę nóg, bo to one dają przyczepność. U mnie masz dwa kierunki: szorty zabudowane, gdy chcesz większego komfortu i pełnego krycia, oraz klasyczne, krótsze, gdy zależy Ci na maksymalnym kontakcie skóry z rurką.

Szorty zabudowane czy klasyczne?

Zabudowane (model „Spodenki do pole dance zabudowane") dają więcej krycia i pewności — dobre na start, gdy dopiero oswajasz się z odsłoniętym strojem. Klasyczne, krótsze, odsłaniają więcej skóry, więc lepiej trzymają w figurach na udach. To kwestia tego, co Ci wygodniej — obie wersje robią swoje na sali.

Czarne szorty pole dance

Czarne to pewny wybór na start — pasują do każdego topu i nie wymagają kompletowania kolorów. Masz u mnie czarne szorty zabudowane i klasyczne „Classy Czarne". Jeśli wolisz kolor, są też różowe w tym samym kroju. Zobacz wszystkie szorty.

Jaki top do pole dance — żeby trzymał w inwersjach?

Wybierz dopasowany, zabudowany model z szerokimi ramiączkami. W inwersjach, czyli figurach głową w dół, top musi trzymać tak, żeby nic się nie wysunęło — luźny T-shirt opada Ci wtedy na twarz i przeszkadza. Przy większym biuście postaw na zabudowaną górę z lepszym podtrzymaniem. Mam topy w czerni i różu oraz krótszy Crop Top, jeśli wolisz odsłonić brzuch (kontakt brzucha z rurką pomaga w wielu figurach). Zobacz wszystkie topy.

Oversize i ubrania na przed i po treningu

To kąt, o którym większość sklepów zapomina — a rozgrzewka i schłodzenie po sali są częścią treningu. Mam oversize'owe koszule Exo (w czterech kolorach: Choco, Pink, White, Black) i spodnie Dragontail, żebyś miała w co się otulić, zanim wejdziesz na rurkę i kiedy z niej schodzisz. Klientki mówią o Exo „kobieca, ale z pazurem" i że „nie krępuje ruchów" — i dokładnie po to jest ta warstwa.

Z jakiego materiału są moje stroje?

Z lycry i elastanu. Ten materiał przylega do ciała, nie uciska i wytrzymuje trening — nie zaczepia o rurkę tak, jak luźna tkanina. Świadomie nie mam weluru: efektowny na występ, ale ma mniejszą przyczepność do rurki niż lycra — a na nauce figur liczy się to, co naprawdę trzyma. Wolę dawać Ci sprawdzony materiał na salę.

Jak złożyć własny zestaw?

Nie sprzedaję gotowych kompletów jako jednego produktu — zamiast tego składasz zestaw sam: top + szorty w kolorach, które lubisz. To daje Ci większą swobodę niż sztywny komplet, bo dobierasz krój topu i szortów osobno, pod swoją sylwetkę i poziom. Ceny zaczynają się od 99 zł za Crop Top — jest z czego wybierać w różnych budżetach.

Przewodniki: jak dobrać stroje do pole dance

Jeśli chcesz wejść głębiej, mam dla Ciebie komplet poradników. Zacznij od przewodnika po strojach do pole dance, a potem dobierz konkret: top, crop top, szorty albo T-shirt. Razem pomogą Ci skompletować stroje do pole dance pod Twój poziom i sylwetkę.

Najczęściej zadawane pytania

Szorty czy legginsy na pole dance?

Krótkie szorty. Legginsy ślizgają się po rurce i utrudniają figury — to skóra nóg daje przyczepność. Legginsy sprawdzą się dopiero na exotic z butami, nie na nauce figur.

Jaki top przy większym biuście?

Wybierz zabudowany model z szerokimi ramiączkami. W inwersjach, czyli figurach głową w dół, top musi trzymać, żeby nic się nie wysunęło — dlatego luźny T-shirt się nie sprawdzi.

Czy macie welurowe szorty?

Nie. Moje szorty są z lycry i elastanu, bo welur ma mniejszą przyczepność do rurki i sprawdza się raczej na występ niż na trening figur. Stawiam na to, co naprawdę trzyma na sali.

Jak dobrać rozmiar?

Strój ma przylegać, ale nie uciskać. Kieruj się obwodem w biodrach i talii (tabela rozmiarów jest przy każdym produkcie). Za luźny materiał zaczepia o rurkę i przeszkadza w figurach.

Co założyć na pierwsze zajęcia?

Krótkie szorty, dopasowany top i coś ciepłego na rozgrzewkę oraz po treningu. Na początku bywają siniaki i otarcia — to normalne. Więcej w moim wpisie Jak wybrać strój na pierwszy trening pole dance.