Magnezja czy grip — co wybrać?

To zależy od tego, co robią Twoje dłonie.

• Pocą się — potrzebujesz magnezji. Osusza skórę i wystarczy przy lekkiej potliwości.
• Ślizgają się, choć skóra jest sucha — potrzebujesz gripu. Grip nie osusza, tylko zwiększa przyczepność.

Grip do dłoni czy do ciała?

To dwa różne produkty. Grip do dłoni bierzesz na chwyty i wspinaczki. Grip do ciała przyda się, gdy zjeżdżasz w siadach albo w figurach trzymanych nogami — tam dłonie nie pomogą.

Ile nakładać?

Mniej, niż myślisz. Cienka warstwa, wetrzeć, poczekać chwilę aż wyschnie. Za dużo gripu potrafi zadziałać odwrotnie — robi się lepka warstwa, która zbiera kurz z rurki.

Więcej o tym pisałam w poradniku: jak dobrać magnezję i grip.