GO KRAFTY ❤️

Made with love in Poland

Czy wiesz, że .. ?

Nasze produkty stworzone są z eko papieru z drugiego obiegu, ich produkcja przebiega z troską o środowisko. Nawet ich wymiary są zaprojektowane tak, aby nie marnować materiałów!

  • Hej ❤️ Figurka na ten tydzień to.. MERCURY 💫

Łatwa i przyjemna, chociaż może nie dla każdego, dla mnie na przykład mało przyjemna 😅 Czekamy na Wasze wykonania! Nie zapomnijcie nas oznaczyć 😉

Miłego poniedziałku 😘

#pdmercury #poledanceshape #poleshape #polefigura #poledancepolska #planerpoledance #gokrafty #gokraftygopole #poledancerlife
  • Hejo w sobotę ❤️

Mam dla Was dzisiaj posta z serii #poleinfo tym razem, specjalnie na prośbę jednej z Was, o WZMACNIANIU NÓG 🦵🏻

Jak możemy wzmocnić nogi?
Wszelkie wymachy, podnoszenia i trzymania, na flexie, na poincie😊 przesuń w lewo, żeby zobaczyć moje propozycje ćwiczeń 😉

A Wy jak wzmacniacie nogi? 🤔 

#wzmacnianienóg #poledance #wzmacnianiepoledance #treningpoledance  #poledancepolska
  • Hejo ❤️

Pracuję jak mróweczka, żeby dzisiaj zrealizować wszystkie zamówienia z urodzinowego tygodnia ☺️ Dziękujemy Wam za tak liczne zainteresowanie, jesteście super ❤️

Szykujemy dla Was kolejne wyczekiwane produkty 🎁 oraz kolejne akcje promocyjne 🎉 stay tuned!

A w tym tygodniu mamy dla Was handstandową figurkę 😍 jak stoicie ze staniem na rękach? 😅

#poledanceplaner #poledancefigury #poledancehandstand #poledancepolska
  • Hejka ❤️ mamy nadzieje, że weekend miło Wam mija 🥰

Zostały ostatnie dni naszej URODZINOWEJ PROMOCJI 🎉 tylko do jutra do północy Planer Pole Dance 2.0 + Zestaw Plakatów Pole Dance A3 60% TANIEJ 🎁 użyj kodu 100lat 👈🏼

Dziękujemy za wszystkie Wasze życzenia, które dostaliśmy w notatkach do zamówień😍 jest nam niesamowicie miło ❤️ buziaki 😘

#planerpoledance #gokrafty #poledancerlife #poledancepolska #plakatypoledance
  • Dzień dobry w poniedziałek ❤️

Zaczynamy nasz URODZINOWY TYDZIEŃ 🎉 Ciężko uwierzyć, że minął już rok 😱 Chcielibyśmy Wam z całego serca podziękować za każde miłe słowo, każde zamówienie, za aktywność w naszych zabawach i przede wszystkim za to, że po prostu jesteście z nami ❤️ dzięki Wam możemy się rozwijać i spełniać nasze marzenia 🥰 więc…. to my mamy dla Was PREZENT 🎁

Przez najbliższy tydzień trwa promocja (11.10-18.10 do północy):
Dodaj do koszyka Planer Pole Dance 2.0 i Zestaw Plakatów A3 z wybranej kolekcji i otrzymaj 60% zniżki 🎈 TAAK 60% 😍 z kodem 100LAT ✨

A z racji, że w tym tygodniu świętujemy urodziny Go Krafty za granicą, zamówienia zostaną zrealizowane po 17.10 😉

P.S Figurka tygodnia to REMI SEAT 👈🏼

Miłego dnia! 😘

#planerpoledance #poledancer #polefigury #poledancecombo #poleshape #poletrening #polemotywacja
  • Hejo ❤️
Pochwalcie się, jak używacie Planer Pole Dance: idziecie z figurkami po kolei czy szukacie takich, które Was zainteresują? 🤔 dajcie znać 😍

W przyszłym tygodniu lecę na krótki urlop 🏖 zbiega się to również z bardzo ważnym wydarzeniem dla Go Krafty 🥰 bo za niedługo będziemy obchodzić 1 urodziny 🎂 szykujemy z tej okazji niespodzianki ❤️

Miłego dnia!

📸 @all.primes 

#planerpoledance #poledancer #figurypoledance #treningpoledance #motywacjapoledance #poledancepolska #polefigury #polecombo
  • Dzień dobry w poniedziałek ❤️

Dzisiaj ładniutka i prościutka figurka LAYBACK 🥰 

Wszystkie paczki weekendowe juz wysłane 😍 teraz my czekamy na Wasze wykonania figurki z Planera Pole Dance 2.0 😊

Kto już w swoim Planerze odznaczył? 🤔

#poledancer #pdlayback #figurypoledance #poledanceshapes
.
Posted from @feedpreview.official 🙈! Try now for free!
  • Jak wzmocnić ręce? 💪🏼 #poleinfo 

Z każdym treningiem nasze ręcę stopniowo są coraz silniejsze, ale jeśli chcemy temu procesowi pomóc, możemy wzmacniać je w domu albo na siłowni, albo na placu zabaw 😉

Zobacz, które ćwiczenia są kluczowe 👉🏼

Wzmacniacie ręce poza treningami pole dance? 🧐

#poledance #wzmacnianierąk #wzmacnianiemięśni #wzmacnianierak #wzmacnianiepoledance #poledancer #poledancetrening #poledancepolska
  • Dzień dobry w poniedziałek ❤️ przychodzimy z kolejną figurką z nowego Planera 2.0 😉

Butterfly Extended 🦋 

Pokażcie nam swoje wykonania 😍 oznaczając nas na stories lub w poście ❤️ 

Miłego dnia!

#planerpoledance #poledance #poledancer #poledancepolska #pdbutterflyextended
  • Planer Pole Dance 2.0 już dostępny na naszym sklepie 🎉 

Zawiera mnóstwo przydatnych narzędzi:
• wyznaczanie celów
• grafik
• kalendarz pole wydarzeń
• inspiracje
• lista życzeń
• planer miesięczy 
• planer tygodniowy z miejscem na odhaczenie treningu
• 53 figury Pole Dance wraz z opisem, poziomem trudności i miejscem na śledzenie progresu 💪🏼
• spis ponad 80 figur Pole Dance
• pozycje rąk i nóg, rodzaje wspinaczek PD

Dodatkowo znajdziesz a nim NAKLEJKI ❤️ listy zakupów i kieszonkę na dokumenty. Wszystko to ubrane w piękną pole dance’ową eko okładkę, złotą spiralkę, białą wstążeczkę i gumkę, która spina całość 😍

Jak Wam się podoba ? ❤️

#planerpoledance #poledancepolska #figurypoledabce #poledanceshapes #poledancer #poletricks #polecombo
  • Premiera już jutro 🎉 a dzisiaj mamy dla Was figurkę z nowego Planera 😍

STARGAZER ⭐️

Czekamy na Wasze wykonania ❤️#gokraftygopole 

#planerpoledance #poledancepolska #poledancer #pdstargazer #poleshapes
  • PIERWSZA SESJA ZDJĘCIOWA 📸 Kolejny post z serii #poleinfo 🎉 tym razem pare wskazówek dotyczących sesji zdjęciowych 👉🏼 dajcie znać, jak się podoba! ❤️

Więcej o tym temacie opowiedziała @magsnapole na naszej Pole Rozmowie 👉🏼 IGTV 📺

Kto ma za sobą już dużo sesji, a kto jest przed pierwszą? 🙋🏻‍♀️

#polesesja #poledancesesjazdjeciowa #polephotoshoot #poleshapes #poledancepolska
  • Nadszedł ten czas… Hensio figurą tygodnia 😍 dajcie znać, czy jesteście przed, w trakcie czy po? 😉

I przypominamy o zabawie #gokraftygopole 👉🏼 pokaż nam swoje wykonanie tej figurki 😍 nie zapomnij nas oznaczyć ❤️ 

Miłego dnia 🤍

#pdtrick #pdhandspring #poledancer #poleshapes #poledancepolska #poleexercise #poledancing #polegrening #polemotywacja
  • Figurka na ten tydzień: KRZESEŁKO/CHAIR 🤍 
Chyba co do nazwy w końcu się zgodzimy 😉

#poledancer #poletrick #polefigura #pdkrzeselko #pdchair #polezabawa
  • Przychodzimy do Was ponownie z #poleinfo 🤍 temat OPEN POLE ⭐️
Co tam robić? Kiedy jest odpowiedni czas? Jak się przygotować?

Dla niektóry Open Pole to must do, a dla innych może być trochę przerażający 😬
Ale nie ma się czego bać, wystarczy się przygotować 💪🏼 przesuń w lewo i zobacz, jak możesz sobie pomóc 👉🏼

Na otwartych treningach doglądają Cię instruktorki/instruktorzy, możesz czuć się bezpiecznie. Skup się na figurach i przejściach, które znasz 🤔 Nie sugeruj się tym, co robi osoba obok. Rób swoje🙏🏻
Na Open możesz pójść nawet po pierwszy zajęciach 😃 nie trzeba czekać pół roku

Z @domipolepositive poruszyłyśmy temat Open Pole przy okazji naszej Pole Rozmowy, polecam zajrzeć na nasze IGTV 📺

Chodzicie na Open Pole? Co Wam daje? ☺️

#openpole #poledancetrening #poledancemotywacja #poledanceplanner #poledancepolska #poledancebeginner #poledancelife #polefigurki #poletrening
  • Kolejna figurka w zabawie #gokraftygopole 🎉 
👉🏼INVERTED CRUCIFIX 

Jeśli chcesz bawić się z nami, pokaż jak wykonujesz tę figurkę i nie zapomnij nas oznaczyć 😉 żebyśmy mogły zobaczyć i udostępnić ❤️

A już w czwartek kolejna Pole Rozmowa 😁 

Miłego poniedziałku 😍

ENG: Another shape in the #gokraftygopole 🎉 game
 👉🏼INVERTED CRUCIFIX

 If you want to play with us, show us how you make this figurine and don't forget to tag us 😉 so we can see and share ❤️

 And already on Thursday, another Conversation Field 😁

 Have a nice monday 😍

#poledance #poletricks #poledancegame #poledancezabawa #poledancer #pdcrucifix #pdinvertedcrucifix #poletraining #poledanceplaner #polemotivation #poledancepolska